Bezpłatna gazeta kulturalo-informacyjna: Grodzisk Mazowiecki, Milanówek, Podkowa Leśna, Zabia Wola, Baranów, Jaktorów, Brwinów, Otrębusy

Nowe zajęcia - ZumbaAtomic

2011-11-17

W czwartek 24.11.2011 o godz.17.00 w sali na I piętrze odbędą się pierwsze bezpłatne zajęcia pokazowe ZumbAtomic -to połączenie Zumba Fitness i treningu mającego na celu zapewnienie dzieciom od lat 6 do 12 maximum zabawy i fitness'u w tym samym czasie. Zumbatomic to zajęcia bezpieczne i skuteczne.

zdjęcie główne

Zajęcia Zumbatomic trwają 45 minut. Zaczynają się od rozgrzewki, aby dobrze rozgrzac mięśnie i przygotować organizm dziecka do dalszych ćwiczeń. Następnie rozpoczyna się nauka kroków tańca. Dzieci nie lubią monotonii, dlatego też przygotowywane są dla nich specjalne gry i zabawy.Dzięki grom i zabawom dzieci dowiadują się o nowych rodzajach tańca oraz krótko o ich historii, np. gdzie powstały. Na koniec zajęć Zumbatomic następuje prezentacja tańców, których dzieci się nauczyły. Dzięki Zumbatomic, w krótkim czasie dzieci mogą nie tylko zdrowo spędzić czas, ale także mogą nauczyć się nowych układów tanecznych, tańców różnych kultur i ich historii, jak również budować świadomość zdrowego stylu życia i fitness.

Zapisy i informacje Sylwia Sowa Okrasa tel. 606-483-777