Wspólny Powiat - bezpłatna gazeta kulturalno-informacyjna

Organizator 56-letni Wojciech Nitecki z Brwinowa jest miłośnikiem sportów siłowych. Od lat organizuje zawody w wyciskaniu sztangi leżąc, na które przyjeżdżają zawodnicy z całego kraju. Wszystko zaczęło się, kiedy był na zawodach w Pruszkowie w których uczestniczył m.in. Mariusz Pudzianowski.
- Pomyślałem że czegoś takiego brakuje w Brwinowie i tak się zaczęło - mówi pan Wojtek. Z pomocą znajomych i ówczesnego burmistrza zorganizował I Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi. Oprócz nagłośnienia imprezy poprzez plakaty, podróżował po wielu miastach i zapraszał ludzi. Dziś sztangę na zawodach wyciska około dziewięćdziesięciu zawodników, a on sam uważa, że są to jedne z najlepszych zawodów w Polsce. Sam ćwiczy na siłowni trzy razy w tygodniu, co pozwala mu utrzymać kondycję i dobry wygląd.
- Jak człowiek trenuje, to lepiej się czuje, ale w tym sporcie najlepiej sprawdzą się mężczyźni o grubej kości, bo przy ciężarach trzeba mieć jednak krępą sylwetkę. Wyciskanie sztangi leżąc nie jest tym samym co podnoszenie ciężarów, bo te drugie wykonuje się na stojąco - dodaje organizator.

Jak mówi, chciałby aby te zawody miały jeszcze wiele edycji, bo chce wraz z innymi pokazać brwinowianom czołowych zawodników. Nawet jego córka 25-letnia Ela też podnosi ciężary. W swoich pierwszych zawodach zajęła III miejsce.
Zwycięzcą wyciśnięcia największego ciężaru w tegorocznych zawodach został 31- letni Rafał Wysocki, który na co dzień pracuje w ochronie i trenuje cztery razy w tygodniu po trzy i pół godziny.
- Trenować zacząłem siedem lat temu przy wadze 118 kilogramów. W tamtym czasie brałem na klatę sto kilogramów, ale jestem uparty i jak sobie postanowię tak zrobię. Pierwszym moim celem był start w Strongmanach, ale zerwane ścięgno achillesa wykluczyło mnie z tej dyscypliny i zostało podnoszenie które trwa do dziś. Ale nie wszędzie zdobywam nagrody, bo w Warszawie wycisnąłem w 225 kg i byłem piąty - opowiada zwycięzca, który aktualnie jest wicemistrzem Europy, a już 2 listopada weźmie udział w Mistrzostwach Świata.

Jaki jest przepis na taką krzepę? - Na początku trzeba wykonywać ćwiczenia rozwojowe i być wytrwałym. Nie od razu zaczynać podnoszenie ciężarów, a wszystko robić pod okiem specjalisty aby się nie zamęczyć i nie wypalić. Siłownia, trener, odpowiednie odżywianie i można osiągnąć sukces - zapewnia Rafał.
W kategorii Open I miejsce zajął Rafał Wysocki z 143,05 pkt. II - Tomasz Michalski 130.73 pkt. i III - Maciej Kołowiecki 130,18 pkt.
Prezes Towarzystwa Gimnastycznego „Sokół" Brwinów Jan Członkowski wręczył puchary dla najsilniejszych zawodników należących do Towarzystwa. I miejsce zajął Marcin Wawryków, II - Krzysztof Traczyk, III - Marcin Fliśnik. Tajemniczy sponsor ufundował także puchary dla najsilniejszego mieszkańca Gminy Brwinów. I tak I miejsce przypadło Krzysztofowi Traczyk, II Wojciechowi Niteckiemu, III - Zbigniewowi Dębskiemu.